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今発売中の月刊オフィスユー4月号に掲載された「金のごはん、銀のごはん」20皿めとなりました❗️今回の食材『椎茸』は血液サラサラ、食物繊維も豊富で便秘がちな方にもお薦めです!G(父)が入院し主人公ひとみさんの苦難は続きます…😅#月刊オフィスユー#食養生
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