平成最後に、肩こりで悩む方へわたくしがいつもやってる簡単肩甲骨ストレッチ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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平成最後に、肩こりで悩む方へわたくしがいつもやってる簡単肩甲骨ストレッチ。こまめにやると背中や肩の慢性的な痛みが軽減されるよ！ #肩こり解消 #セルフケア #レポ漫画

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