今日で8月も終わりなのでこの夏のできごとを。ちょっと不調だったとき感じたこと。 #イラスト #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 #絵日記 #みんなで楽しむTwitter展覧会 #うつ病

📌決断疲れって何？ 決めることって、私たちが思ってるよりパワーを使うんです🙂 #うつ病マンガ #メンタルヘルス #うつ病

私がうつ病になった理由の一つが「ストレスコントロールが苦手だったこと」です（他にもあるけど）、これは薬じゃどうにもならんのでカウンセリングで自分なりの対処法を探してます #うつ病

抗うつ剤の減薬3週間目で鬱が再燃したので忘れないように備忘録として残す #うつ病

📌調子がいい時 うつの調子がいい時も過ごし方があります。ちなみに最近調子がいいけど、今日はのんびりデー😊 #うつ病マンガ #うつ病

📌回復期の注意②焦らない 焦っちゃうよね。でものんびりのんびり少しずつ😊 #うつ病マンガ #うつ病

📌雨の日の過ごし方 #うつ病マンガ #うつ病

【漫画】私とうつ病物語14 間が空いてしまいましたが続きを更新します✨ 病院に予約の電話をしようとするが…？ #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 #うつ病 （1/2）

【漫画】「冬季うつ2日目備忘録」 今日はずーっと寝てたので身体が痛いです。お風呂も入ってごはんも食べた。漫画も描けたので満足です。 #漫画が読めるハッシュタグ #みんなで楽しむTwitter展覧会 #エッセイ漫画 #うつ病

【再掲】今月は大波が来ました。そんなときは昔描いた自分の漫画を読んで回復を信じて過ごします。過去の自分が今を助けてそして未来も助けると信じてます。だからこれからも描き続けたいです。今年の残り3ヶ月も。 #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 ＃うつ病 （1/2）

📌回復期の注意②焦らない 焦るのはしかたないよね。でも自分を責めないでほしいな😊 #うつ病マンガ #うつ病

≪拡散希望≫ 『マンガでわかるうつ病のリアル』更新！🐒 今回のお話は…うつ病で人ごみが苦手になった！？ うつ病のつらさを「このページ読んで！」と言って周りに見せれば説明出来る一問一答マンガです✨ 偶数日の18:00に更新です↓ https://t.co/Io9aOj4NPt #うつ病あるある #うつ病