『夫婦で作るメンタル安全基地』
第3話更新されてます！
👉https://t.co/e6sKdICR7J
ふっくらさんが自分の気持ちを把握するため、試行錯誤して辿り着いたお役立ちツールのご紹介！
自分の考えを「誰にも見せない前提」で書き出す…意外とやったことないかも…！
#ふっくらボリサット #アンドソファ
『夫婦で作るメンタル安全基地』
第6話はこちら！
👉https://t.co/2RU9Gqubpv
メンタル毛づくろいの場…『夫婦ミーティング』の準備編！
なんでも言い合える間柄だからこそ、
なにを伝えるか、どんな言い方にするかが、
ほどよい毛づくろいのコツですね…！
#ふっくらボリサット #アンドソファ
『夫婦で作るメンタル安全基地』
第4話更新してます！
👉https://t.co/jjxNuo4drJ
お気持ち把握メゾット、ふたつめをご紹介！
評価せず、煩悩に流されず、ただ自覚すること。
私もやってみたら、煩悩が108個以上出てきました…でも、把握することが大事なのです！
#ふっくらボリサット #アンドソファ
『#夫婦で作るメンタル安全基地』
ふっくらさんのお気持ち把握メゾット②
「瞑想」！！
私自身やってみて、気持ちもすっきりするし、
考えすぎてなんだか眠れない夜にも心穏やかになりました…
https://t.co/jjxNuolOjh
#ふっくらボリサット ＃アンドソファ
2ページ
『＃夫婦で作るメンタル安全基地』
自分の中のモヤモヤを把握するための
お気持ちプロレス！
“俺は俺 ジャイアントスイング”！！
“正直すごい寂しい！不満！パイルドライバー”！！
技を決める感じで気持ちをぶつけてみます…！
https://t.co/l501447336
＃ふっくらボリサット ＃アンドソファ
4ページ
お互いを人生の最大の味方＝安全基地とできる、パートナーシップを築きたい。
モヤモヤしない日々をパートナーと過ごすための実用的エッセイ！
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【#夫婦で作るメンタル安全基地】
https://t.co/WAKKNTBawv
#ふっくらボリサット #アンドソファ
『夫婦で作るメンタル安全基地』
第７話はこちら！
👉https://t.co/61hqE7rCN9
夫婦ミーティング当日編！
耳に痛いこともあります…会議なので。
でも、安心感も、気兼ねなく話せる場所も、ふたりで作り上げてきたから大丈夫！
お題リストも配布してますよ～！
#ふっくらボリサット #アンドソファ
持続可能なパートナーシップを築きたいあなたへ。
『#夫婦で作るメンタル安全基地 』
48時間限定で
最新話以外を無料公開中‼️
期間中はスクショもOK🙆♀️
感想など、ぜひ✨
明日3/16(水)11:59まで！
https://t.co/WAKKNTACGX
#ふっくらボリサット ＃コミックエッセイ #アンドソファ
うまく言葉にならないけどパートナーになんとなくモヤモヤする💦
そんな方に読んでほしい✨
『#夫婦で作るメンタル安全基地 』
48時間限定で
最新話以外を無料公開中‼️
本日3/16(水)11:59まで！
https://t.co/WAKKNTACGX
#ふっくらボリサット ＃コミックエッセイ #アンドソファ
4ページ
『#夫婦で作るメンタル安全基地 』
夫婦円満の秘訣についてインタビューを受けた経験もある、ふっくらさん。だけど、以前はズレもたくさん感じていたようで…？今よりもパートナーと心地よく過ごすヒントをお届けする実用的エッセイ漫画！
https://t.co/WAKKNTSdyv
#ふっくらボリサット #アンドソファ
4ページ
『#夫婦で作るメンタル安全基地 』
夫婦円満の秘訣についてインタビューを受けた経験もある、ふっくらさん。だけど以前はズレもたくさん感じていたようで…？今よりもパートナーと心地よく過ごすヒントをお届けする実用的エッセイ漫画！
https://t.co/WAKKNTSdyv…
#ふっくらボリサット #アンドソファ