うつや双極と診断されたら、市役所の障害福祉課で「自立支援医療制度」の相談に行ってください。 私の場合、受診料が3割から1割になりました。 定期的な通院が必要なので、この制度は本当に助かっています。 障害福祉課に行ってください。丁寧に教えてくれます。 #まいの日常　#自立支援医療制度　#鬱

どうやったら笑って過ごせますか？ 私もわからないです。 ただ、心の距離感を保って生活しています。嫌な情報は見ないし、回れ右して受け流しています。 #まいの日常

私が漫画で伝えたいこと #まいの日常 #双極性障害

今日はいろいろ頑張った。 明日のお仕事メールが来ない〜。 早く来て〜。 #まいの日常

死にたいって思ってしまう時があります。つきつめると、「何もしたくない」だったみたいです。 死ぬのすらめんどくさい。 今辛くて「死にたい」のは、現実逃避したいって言葉に置き換わるなぁと。 死ななくても大丈夫。 無理に元気を装わなくても大丈夫。 低空飛行していこう。 #まいの日常

「ぽしっと」ってどういう意味？ まったりと のんびり ぼちぼち って意味で使ってます。造語です。 流行れ〜！！ #まいの日常 #元気になる言葉 #ぽしっと

自己肯定感を高めるために辞めた口癖。 ・私なんか ・無理です ・ごめんなさい 代わりによく使う様になった言葉 ・ありがとう ・とても助かる ・また誘って 言葉を変えるだけで、人間関係もかわる。 #まいの日常 #自己肯定感 #言葉 #メンタル #ポジティブ

暑中お見舞い申し上げます。 なんだかヘンテコな天気ですが、のんびりいきましょう〜。 #まいの日常　#暑中お見舞い

漫画を描いて、働いて、寝る。 そんな日々を過ごしてます。 色々やりたいことがあって、頭がパンクしそうですが、のんびりペースでいきます。 #まいの日常 #双極性障害

空気読みすぎて疲れることってあるのよ。1人が好きなんだけど、うまく人との距離感が掴めない。そういう性格なんだと思う。 #まいの日常 #HSP #陰キャ

いつもありがとうございます😊 私が有料で漫画を更新したい理由をまとめてみました。 今までのような活動を続けていきたいので、あなたの力が必要です。 ご支援頂けたら… ・紙とペンを買いたい ・同人誌2冊目を作りたい ・個展の軍資金を集めたい #まいの日常 #pixivFANBOX

マスクするようになってから口紅の使用頻度が激減しました。 ファンデーションも目元だけ！ 超適当です。 #まいの日常