📌うつ病治療、焦らない 焦り、めちゃくちゃ経験ある。ゆっくりねー #やびーのうつ病マンガ

📌調子がいい日の過ごし方 ・「調子がいい」には段階がある ・体調はいい時も悪い時もある ・元気な時に予定をいれない #やびーのうつ病マンガ

📌うつ病とサンクコスト 「せっかくここまでがんばったのに」って思っちゃうよね #やびーのうつ病マンガ

📌ごろごろのお手本 イメージが伝わればいいなー😊 #やびーのうつ病マンガ

📌全か無か思考 100点じゃないからダメ？5点や30点もあるよ。 #やびーのうつ病マンガ

📌うつ病かわからないけど、病院にいってもいい？ #やびーのうつ病マンガ

📌不安を小さくする方法 難しいんだけどねー😣💦 ＃やびーのうつ病マンガ

📌うつ病の体調が悪くなりやすい日 雨も体調に影響あたえます！ #やびーのうつ病マンガ

📌がんばれの代わり うつ病さんは「がんばれ」がつらいことも。どう声掛けしたらいい？ #やびーのうつ病マンガ

📌うつ病大学生のある日⑤ 大学時代のある月曜日 #やびーのうつ病マンガ

📌怒りのコントロール 傷ついたから怒るんだよね #やびーのうつ病マンガ

📌雨の日の過ごし方（前日・当日） 雨のしんどさ、工夫でちょっとましになるかも。できることだけでいいよー #やびーのうつ病マンガ