今日の娘ちゃん。最近一人で立てるようになった。いろリオな動きができ良になったんだな。筋力がついたんだなあ
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＃休園延長
＃一歩も外に出ていない
身体を伸び伸びと動かす次女
子供って割と自然に
スクワットのような動きを日常に取り入れています
通っているスポーツクラブが15日までスタジオ休止なので
自分も意識してスクワットを取り入れよう
＃スポーツクラブ
＃スタジオ休止
＃スクワット