＃スマート外来５つの習慣 脂肪肝が改善し、体調がよくなり、痩せる方法 ①＃毎日体重を記録 記録＝見える化＝数値化⇒現実直視！ サクスマでは食事も記録⇒栄養バランスの数値化 ＃オクタウェル　の　プロ　＃管理栄養士　が毎日指導 ＃よっしー＠佐久スマートプロジェクト ＃サクスマ 拡散希望