「カコの巣」更新しました。 ぎっくり腰の基礎知識『うつ伏せ』『足裏マッサージ』『屋外での注意点』について http://kakonosu.com/cranky-back-basic-knowledge … #ぎっくり腰　#うつ伏せ　#スーパーフィシャルバックライン　#足裏マッサージ　#治し方　#正座