大袈裟ではなく お風呂に入るたびにしんどくて 「このまま天に召されるかも〜」とか 「これが人生最後の風呂かもしれぬ」とか思う笑 てか、浴室でマッパで孤独に召されるのがイヤなんだってばよ #うつ病 #4コマ漫画 #メンタルヘルス #生きづらさ #漫画が読めるハッシュタグ #YOMcoma

メンタルが酷くて動けないとき、せめてもの悪あがきで貧乏ゆすりしたりします。 貧乏ゆすりって実は体にいいらしいですよ〜 #生きづらさ #うつ病 #メンタルヘルス #貧乏ゆすり #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

無理に笑ってもツライだけなら笑わなくていいと思うけど、笑顔の効果って侮れないよね〜 #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #笑顔

左腕の血管は看護師さんから「ヘタってる」だの「へなちょこ」だのと散々言われましたが、右腕の血管は「元気！」と太鼓判を押していただき、無事に採血終了〜 医療機関にはいつも迷惑おかけします(>_<) #採血 #通院 #メンタルヘルス #生きづらさ #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #YOMcoma

目的があった方が生きやすいけど、目的なしで生きてる人も多いんだろうな、生きづらいだろうな #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

先読みしようとしたり、気を回し過ぎたり、裏の裏まで読もうとしてしまったときは、 一旦深呼吸して情報を取捨選択するのもいいと思う 案外【気が利かない】ぐらいで、生きていくのはちょうどいいのかも #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #YOMcoma

もしかして、生きてる、と思ってるのは ま〜ぼ〜ろ〜し〜？₍₍☝⁾⁾ なんて思うのは私だけ？ 実はもうﾀﾋんでて…今は長い夢を見てるだけ、映画「ゴジラ-1.0」の主人公の台詞でそんなのがあったなぁ…。 #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #生きづらさ #メンタルヘルス #死生観 #YOMcoma

不審者か不審者じゃないのか、めっちゃグレーゾーンのいかついお兄さんに遭遇しました😂 怖いってー #生きづらさ #メンタルヘルス #不審者 #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

☎︎かぱちんお電話☎︎ 「向き合い方」を先に決めるんじゃなくて、 いちいちフレッシュに向き合う、ってこと #漫画が読めるハッシュタグ 　#メンタルヘルス

子供の頃からずーっと平熱が37度超えの時も多いし、月一ぐらいで高熱も出る体質だから、熱には強いんだけど…。 たまに35度台とかになったときの方が体調悪い💦 それは置いといて。 どうなっとんねん、体温計〜 #通院 #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #YOMcoma

過去作品ですが… 夕べから眠いのに不眠で、めちゃくちゃ咳が出て、喉や背中や顔が痛いんですが、なんぞ？🤔 低気圧のせいかなー（ってことにしておこうっと） イイネ等遅れます🙇‍♀️ #双極性障害 #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

良かれと思ってしたことが裏目に出たり、その逆もあったり。 恋愛だけじゃなく、世の中ってそんなことだらけだよね… 一生懸命考えても無駄になることも多いし、やんなっちゃう(・ω・) #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #生きづらさ #YOMcoma