今回のワニのポーズはヨガでは「腰痛」にイイとも言われてるポーズです。「腰痛の原因マッスル」をグイーンと伸ばします! 師走で疲れたボディにどうぞ〜(^∇^)
http://ima.goo.ne.jp/column/comic/3902.html …
#ヨガ #yoga
いまトピのヨガコラム第16回更新です。
まるで「ホイミ」!? 疲労回復・HP復活のための「下向き犬のポーズ」を四コマ漫画&イラストで解説。ご一読を~(^∇^)
http://ima.goo.ne.jp/column/comic/3742.html …
#ヨガ #yoga