【#絵日記 #コミックエッセイ】散文＆散漫(79) #まさまん #ゆるいイラスト #日常 #筋トレ #ダイエット #健康 #健康習慣 #中年男子あるある #言霊魔術師(2)『ヤラナイヨリマシ』前編 ズッキーが最近はじめた「筋トレ」は―― かかとを上げ下げする運動。 でも――