【お疲れ気味のときのリラックス方法】 １．百会の位置を確認する ２．百会に押しやすい指の関節を当てる ３．グリグリする　or　グ～っと押す（お好きなほうで） 一人でもできます！やってみよう！ #健康 　＃ツボ　＃ストレス発散　 ＃今日もお疲れ様でした　＃リラックスしよう