精神科病院を退院し、病とあらためて向き合う玄。12/4売グラジャン新年1号『Shrink〜精神科医ヨワイ〜』双極性障害編、完結回！ https://t.co/V3xHiABR5M #双極性障害 次号からしばらく休載し、来年4月頃より連載再開予定です。コミックス1〜2巻は1月2月と連続刊行予定！ 1話 https://t.co/mQdUXqCX52

鬱期に地味に辛いこと ・車の運転 ・人との会話 ・家事 もともと「〜するべき」思考の私は、自分を甘やかすのが下手くそでした。 運転は人に任せてもいいし、 会話も相槌打っていればいいし、 家事は最低限できればOK 完璧じゃなくてもいいんだ。 #模索中のまいちゃん　#家事　#鬱　#双極性障害

うつ病という誤診により抗うつ薬を服用していたことで、双極性障害が悪化した玄は、弱井の判断で閉鎖病棟へ入院することに。病に、自身に、向き合う戦いが始まります。 11/20売グラジャン24号『Shrink〜精神科医ヨワイ〜』 https://t.co/V3xHiATrXk #双極性障害 #躁うつ 1話 https://t.co/mQdUXqUxWA

障害者手帳を受け取りに行ってきました。今の自分には手帳が必要だと思ったので申請しました。 9月頭に申請して、約2ヶ月で手帳を持つことができました。 手帳を持つメリットを教えてくれた方達のおかげです。ありがとうございました。 #模索中のまいちゃん #双極性障害 #障害者手帳

連勤の激務にも「タフだから大丈夫」と耐えてきた飲食店店長。しかし上司との軋轢でついにダウン。うつの診断を受け薬を飲むも症状は悪化するばかり。彼の本当の病は… 11/6売グラジャン23号『Shrink〜精神科医ヨワイ〜』 https://t.co/V3xHiATrXk #双極性障害 #躁うつ 1話 https://t.co/mQdUXqUxWA

生活リズムの整え方 #模索中のまいちゃん #鬱 #双極性障害 #気圧 #生活リズム

休日心がけていること ・80%の力で楽しむ。 ・起床と就寝の時間を変えない ・予定を詰めすぎない 気分の上下が激しくならないように、1日に入れる予定は少なめにしています。 #模索中のまいちゃん #双極性障害 #気分 #休日

10/17で、まいちゃんを描き始めて2年になります。 たくさんの人に支えられてここまで来ることができました。 私の絵を見て「ふぅ。」と息抜きしていただけたら幸いです。 #模索中のまいちゃん #二周年 #漫画 #双極性障害

こんにちは。 風がピープー吹いてますね。 私は低空飛行です。 #模索中のまいちゃん #台風 #低空飛行 #双極性障害

9/13 神保町イベント #こころの目線を合わせる 第2回 体験レポート Amazonからご購入の方は下記のURL まいちゃんの双極取扱説明書: そう&うつなあなただってきっと大丈夫。 合同出版 https://t.co/aJjQZChc65 @amazonJPより #双極性障害 #鬱病 #神保町ブックセンター #合同出版

凄いだろ？？ 今日のトークイベントで配布するチラシ、今東京のど真ん中で作ってるんだぜ…。 まだまだお席に余裕がございます。 神保町ブックセンターでおまちしてます。 #神保町ブックセンター #双極性障害 #うつ #こころの目線を合わせる #ドトール最高 #神保町 #人生迷子 #トークイベント #来てね

双極あるある→不眠の時期と過眠を繰り返す。 最近寝ても寝ても怠さが取れない。 かろうじて仕事には行けているけど、もう少し辛くなったらまた受診に行こうと思う。 そんなわけで、いっぱいいっぱいなので更新速度が亀になります🐢悪しからず #過眠 #双極性障害 #受診日 #怠い #模索中のまいちゃん