鬱期に地味に辛いこと
・車の運転
・人との会話
・家事
もともと「〜するべき」思考の私は、自分を甘やかすのが下手くそでした。
運転は人に任せてもいいし、
会話も相槌打っていればいいし、
家事は最低限できればOK
完璧じゃなくてもいいんだ。
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「全然そんな風に見えないよ」という言葉。
その人にとって「普通」の基準が違うからなんともいえないけれど…。
目には見えない病気って、軽視されやすい。
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休日心がけていること
・80%の力で楽しむ。
・起床と就寝の時間を変えない
・予定を詰めすぎない
気分の上下が激しくならないように、1日に入れる予定は少なめにしています。
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タ◯ンワークでアルバイトの求人を探してたら、面接地が新宿だった。
茨城から約2時間だけど、頑張って面接を受けてきます！
今回はクローズで行きます！
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私の周りには病気に対する理解者が多いと思う。
ではなぜ、この環境を作れたのか。
家族から見た私、
友人から見た私、
同じ病気を持った人から見た私。
などなど、いろんな人と話して漫画にしようと思います。
対談してもいいよーって方がいたらDMください。
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