第4段は『山と食欲と私①』のホワイトシチューパスタ💕 今回は実際に山梨へ登山&山頂で作って食しました😆✨ 朝から仕込みをして9時から登山開始！登山に関してはまた投稿します😊 実際に作り始めてから数分ででき上がる上にあったかくて美味しい優れものでした😍 #あいかの漫画飯紹介 #山と食欲と私

＼最新話公開中／ 今回の舞台は北アルプス某所の山小屋・倉毛平小屋！ 「宝物殿」と呼ばれる食糧庫から発掘された 瀧さんのお昼ごはんとは…!? 最後にはあの2人も登場！ #山と食欲と私 160話　涙の山賊焼 https://t.co/zEQG1Efe9y| くらげバンチ

＼最新話無料公開中🏔／ 西穂高編最終回！ 登山の同行者にすすめられた 人工のお肉「培養肉」🍖 見た目おいしそうなステーキを前に 鮎美ちゃんの行動は…⁉️ 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 183話　飛騨高山〜西穂高編⑤ 培養肉のステーキ | くらげバンチ https://t.co/nj1dZcxoi7 #山と食欲と私

＼最新話無料公開中❗／ ひょんなことから 初対面の男性と2人で 西穂高に挑む鮎美ちゃん🐟 “何か”が始まる…⁉️ 今回の山ごはんはラーメンです！🍜 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 180話　飛騨高山〜西穂高編② 何かが始まる西穂ラーメン | くらげバンチ https://t.co/kU2vF7JeI9 #山と食欲と私

46話更新されてますよー。 http://www.kurage-bunch.com/manga/yamashoku/46/ … #山と食欲と私 #もう冬だけど秋の話 #担当氏の取材をネタに書きました

雲取山はありとあらゆる「山の漫画」で登場する「修行の山」ですヾ(*＞∇＜*)ﾉ　 #ヤマノススメ　#山を渡る　#山と食欲と私

最新話無料公開中⛰ 雨の日のおうち時間をご紹介！🧶 翌週、念願の登山に出かけたけれど 鮎美ちゃんが予期せぬ事態に…😱 ボリューミーな山ごはんにもご注目🍖 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 177話　あみあみのパワフルハンバーグパイ | くらげバンチ https://t.co/ABmGB3cKYH #山と食欲と私

最新話公開中です⛰ 新シリーズ突入！ 鮎美ちゃんが岐阜県・飛騨高山へ🗾 今回のごはんはもちろん…🍖 懐かしいあの人や新キャラも登場します👤 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 179話　飛騨高山〜西穂高編① 理解不能の飛騨牛にぎり寿司 | くらげバンチ https://t.co/fOswkUA21l #山と食欲と私

『山と食欲と私』の最新話、公開されました♪ 大人気キャラクター（？）、薮蚊さんの過去が明らかに！ タイトルの「野良犬」の意味とは…？ 薮蚊さんファンの方、必見です！ 128話 野良犬と山女魚の甘露煮弁当 | くらげバンチ https://t.co/KkyChIVUJf #山と食欲と私

#山と食欲と私 の最新話では新キャラが登場！ 職場にひとりいてほしい☺️ 山ごはんは薬膳で栄養もたっぷり✨ 127話 ふわキラ女子と薬膳しびれ鍋 | くらげバンチ https://t.co/W3AAmJr3mI

＼🗻最新話無料公開中‼️／ アウトドアギア回⚙ マナスルストーブ🔥から 飛び出した爺兄🧞 爺兄の願いとは…❓ 懐かしのイケメン👨や 定番の山ごはん🍴が登場します 山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 184話　マナする？ 〜煤だらけの爺兄〜 | くらげバンチ https://t.co/tc86t5pkPc #山と食欲と私

#山と食欲と私　の日々野鮎美ちゃんのこのシーンを1000％支持する