減薬を始めて3ヶ月。進んでは戻り、やっと睡眠薬を卒業しました。
焦るなと自分に言い聞かせています。
#模索中のまいちゃん #減薬
お薬の話
今週から減薬が始まりました。
目標は来年迄に最低限の薬にする事。
ドキドキしますが、「ダメだったら元に戻るだけだ。」と考えて、気負わずに行こうと思います。
※薬名は言うつもりないので悪しからず。
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減薬して1週間が経ちました。
睡眠に変化が…
・眠りが浅い
・入眠まで長い
来週あたりにクリニックに行って相談するかもしれません。
何事も早めに対処する事が大事ですね。
今は焦らず様子見です。
#模索中のまいちゃん #減薬 #双極性障害