最初は「歯が原因の痛みじゃなく原因不明」と言われて絶望したのに、結局歯医者で繰り返し治療するはめに〜💦 #歯医者 #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

大丈夫じゃないのに「大丈夫」って口にしていませんか？私はよく口にしてしまいます😓 #大丈夫 #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

先読みしようとしたり、気を回し過ぎたり、裏の裏まで読もうとしてしまったときは、 一旦深呼吸して情報を取捨選択するのもいいと思う 案外【気が利かない】ぐらいで、生きていくのはちょうどいいのかも #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #YOMcoma

なんでか消耗品のストックが少なくなると不安に駆られます😓 ひとり暮らしのくせに… 災害用持ち出しリュックの中は充実してる。幸いなことに使用したことはないですが 食料品は…水以外忘れがち… #不安障害 #メンタルヘルス #生きづらさ #漫画が読めるハッシュタグ #日常マンガ #不安 #YOMcoma

私はあんまり歯を食いしばったりしない って思ってたけど… 眠れないとき ストレスを感じてるとき 体調が悪いとき 意識してみると、やってました💦 交感神経がバッチバチになってた 人間の身体って面白いね #夢 #悪夢 #メンタルヘルス #生きづらさ #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

茶色い料理っておいしいよね〜✨でも茶色一辺倒だとお弁当とかババくさいかな？(੭ ᐕ))？いや、美味けりゃいいねん✨ #生きづらさ #思い出 #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

世の中、あちこちに悲哀が落ちてる。サラリーマンの辛い現実を垣間見た過去の思い出… 人間や組織ってある意味残酷だよね〜 #生きづらさ #メンタルヘルス #窓際族 #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

普段の低気圧でも気象病で大変なのに、台風なんぞ来た日にゃ自律神経がパニクるー #気象病 #ストレス #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

もしかして、生きてる、と思ってるのは ま〜ぼ〜ろ〜し〜？₍₍☝⁾⁾ なんて思うのは私だけ？ 実はもうﾀﾋんでて…今は長い夢を見てるだけ、映画「ゴジラ-1.0」の主人公の台詞でそんなのがあったなぁ…。 #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #生きづらさ #メンタルヘルス #死生観 #YOMcoma

持ってても、持ってなくても、ないものねだりってしちゃいますよね〜 #ないものねだり #生きづらさ #メンタルヘルス #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ

うつ状態と言ってもみんな症状が違うよね でも例えうつ病じゃなくても生きることって時に修行並みにツラいのかも〜 #生きづらさ #メンタルヘルス #うつ病 #漫画が読めるハッシュタグ #4コマ漫画

ネガティブ思考だと、幸せも離れていっちゃう気がする〜的な？ でも世の中、捨てる神あれば拾う神ありかもにゃ。知らんけど。 #生きづらさ #メンタルヘルス #ネガティブ #4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ