早朝にプランクしていると、男友達とトレーニングしていた時期を思い出します😂
おうちでもできるし、たるんだお腹に速攻で効く!
#ダイエットのモチベーション
#産後ダイエット
ダイエットの本質は痩せる!じゃなくて、健康になることだと思います。
健康な生活を習慣化→体重が適正化する。でおk(・∀・)かなと思います。
体重減っても肌荒れ、髪の毛がさがさ、心も荒んじゃそれダイエットじゃないぜ。
ソースはワイ
#産後ダイエット
#ダイエットのモチベーション
久々にシリーズもの描き始めました!
長期戦になりそう…
産後太りとダイエットのお話です🤰
妊娠中+17キロ太って-17キロまで戻した後、ダイエットを辞めた理由。①
1/2(リプ欄へ続)
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#産後ダイエット
#コミックエッセイ
「その体型はいつ戻るんですか?」
夫の発言にブチギレ限界突破
産後ダイエットの話。
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#作品をXで見せ合おう
他のお話はこちらからどうぞᕕ( ᐛ )ᕗ
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6月は習慣が途切れて横ばいでしたが、もう一度やれば良い精神&新しい事に挑戦。フットボクシング18分のコースにしてウエストのサイズが減りました!体力を付けるための体力作りに持ってこい!#ゆりちゃんの唸れ筋肉 #産後ダイエット #フィットボクシング #フィットボクシング2
続きです!
これまでのお話は固定ツイにてまとめてますm(_ _)m
妊娠中+17キロ太って−17キロまで戻した後、ダイエットを辞めた理由。17
(1/2 リプ欄へ続く。)
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(これまでのお話は固定ツイートのスレッドにまとめてます)
妊娠中+17キロ太って−17キロまで戻した後、ダイエットを辞めた理由。21
(1/2)
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