漫画家が本気で筋トレする話86~87
マウンテンクライマーの続き。
マウンテンクライマーはゆっくりやれば
近所迷惑にならないよう静かにできます!
#漫画家が本気で筋トレする話
#筋トレ
漫画家が本気で筋トレする話82~85 おすすめ運動編
まだやってます筋トレ!
今回は自分でやってみてきつ・・・
よく効いたおすすめ運動をご紹介します!
マウンテンクライマーはマジでやべぇ・・・!
#漫画家が本気で筋トレする話
#筋トレ
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【上司にしたいキャラ第一位】
才堂厚子編集長
有能、剛毅、筋肉…そんな“ファビュラスアマゾネス”才堂厚子編集長の部下になりたい!むしろこんな人になりたい!是非『ようこそ!アマゾネス☆ポケット編集部へ』を読んでその魅力を味わって欲しい。腹筋がエンボス加工になるくらい鍛えねば!
#筋トレ
\\\\みかんありさの婚活記録Z/// 30
間違えてるかもしれんけど、やってみて
その「違和感」を体験する事も
次の活動への力になるんですよね💪
明日へ続いて、ちょっと補足あり💁🏻♀️
#筋トレ
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