スクワットは想像以上に良かったよ！という運動音痴マンのレポ漫画。 絵描きさんや慢性的な肩こりさんにぜひスクワットをおすすめしたい！ #筋トレ #肩こり解消 #腰痛改善 #セルフケア #レポ漫画

胸筋を鍛えたら塩対応の奥さんが変わった話 ＃筋トレ ＃宅トレ

美人の先輩になじられながらベンチプレスをぶち上げる話 （1/5） #漫画が読めるハッシュタグ #筋トレ 　#筋トレ女子 　#ボディビル

好きピのために腹筋割りたいギャルの話① (1/2) #ギャル　#腹筋　#ダイエット　#筋トレ

ボディビルの日本選手権見た！！？ すごいよなぁ、努力の結晶だよ。 そんなビルダーやトレーニーの皆さんに影響を受けて描いた漫画がコレ⬇️⬇️⬇️ 1/5 #ボディビル #ボディビル日本選手権 ＃筋トレ ＃ベンチプレス #漫画が読めるハッシュタグ

お待たせいたしました！先日までおこなっていた30日プランクやったレポ漫画です。プランクは体幹をきたえるので腰痛改善・姿勢改善・引き締め効果などが期待できます。やって良かったよプランク！！ #いしかわプランクレポ #レポ漫画 #筋トレ

好きピのために腹筋割りたいギャルの話④ #ギャル　#腹筋　#ダイエット　#筋トレ (1/3)

運動音痴マンがヒップリフトをやってみたよ。 尻痛い、超痛いです。 これから薄着になる季節、一緒にヒップアップを目指しましょ！ #筋トレ #筋トレ初心者 #レポ漫画 #漫画 #ヒップアップ #ヒップリフト #小尻 #エッセイ漫画

トレーニーに信仰されているとある宗教の話 （１/４） #筋トレ #漫画が読めるハッシュタグ

好きピのために腹筋割りたいギャルの話⑩ #ギャル　#腹筋　#ダイエット　#筋トレ (1/3)

ボディビル部員達が全力で”筋トレの王様”に挑む話 （１/４） #漫画が読めるハッシュタグ #筋トレ ＃スクワット

好きピのために腹筋割りたいギャルの話③ #ギャル　#腹筋　#ダイエット　#筋トレ (1/3)