おはよう失敗!
私は30代の頃 #ストレスから体重管理に失敗し
#メタボ になり腹が出ていつも疲労感がありました。
この失敗から #糖質制限 の重要性を学び痩せました。
特にあまり知られてないのが糖の害
健康に良いとされる野菜ジュースや白米にも
糖が多く含まれてますので注意してください
先日ブログ用に描いたものです。
カロリー「だけ」考えても意味がないかも。
#糖尿病
#漫画が読めるハッシュタグ
#糖質制限
#糖尿病食
#糖尿病食事療法
https://t.co/HrvEfRvFJ3
【漫画】「オートミール美味しい!糖質抑えられる!最高!」とノリノリで食べまくっていたら……
川尻こだま (@kakeakami)さんがたどり着いたまさかの結論に思わず共感しちゃいます
https://t.co/wiRKOjnDx5
#オートミール #オートミール米化 #糖質制限
#漫画がよめるハッシュタグ
#糖質制限 を1ヶ月弱やってるので経過報告します💁♀️
#おなかちゃんといっしょ に頑張ってます!
自粛太りで2キロ太った女の子の話
「5話 ダイエットピザ」
#うちで食べるのが好き
#料理好きな人と繋がりたい
#おうちごはん #業務スーパー
#糖質制限 #ダイエット
作画協力 @nokoshioekaki