HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『自己肯定感が低いHSPさんはリフレーミング』 心理学で物事を見る枠組みを変えて別の枠組みで見直すことをリフレーミングと言います。HSPさんはこのリフレーミングで心が軽くなります✨ 明日から事実を肯定的に捉える練習をしてみてはいかがでしょうか？ #HSP🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『HSPを受け入れるタイミングは人それぞれ』 最初はHSPのことを知ると抵抗を感じる人も少なくありません。いつHSPを受け入れるかは人それぞれです。いつか受け入れることでフッと心がラクになることもあります。無理せずマイペースにいきましょう🍀 #HSP 🐰

やっと言える日が来たのでご報告です！ 来月、著書が発売されます✨ タイトルは『「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。』 監修は「繊細さんの本」の武田友紀さんです。 私の漫画と武田さんのアドバイス満載の一冊です♪ https://t.co/uIC7zvV1Dc #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

めったに外出しませんが、外出するときのバッグはこんな感じです。 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

「何もできない」と思っていた、ひきこもり初期の話です。 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

「昔の自分、今の自分」 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

「お仕事メールを送る」 お仕事以外にも、ツイッターのコメントに返信するときによくこうなっています😅 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

「長年の下痢事情」 私はとにかくお腹が弱かったのですが、その原因がわかったときの話です。 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

「ありがとう」 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

📌HSPって何？ #うつ病マンガ #HSP

「暇すぎて悪循環」 体を壊して仕事（漫画家アシスタント）を辞めて、ひきこもりになった頃の話です。 #ひきこもり本 #HSP #繊細さん #ソシム

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『気持ちを引きずるHSPさん』 失敗したとき、いつまでもどんよりと気持ちが重たくなるHSPさんも多いです。「どうしよう、どうしよう」と考えているうちに悩みが大きくなっていきます。まずは「自分を許す」ことから始めてみませんか🍀 #HSP 🐰