『HSPさんは「私って変なの？」と疑問を抱いたことがある』
HSPさんはよく自問自答をします。思考が発展して「私って変わっているのかな？」と考え込んだことがある人も多いはず。そして他人と比べて落ち込むことがあるのです…。HSPはあくまでも気質。認めてあげることからはじめましょう
#HSP 🐰
『HSPさんが生きづらさを感じるのはなぜ？』
5人に1人がHSPだと言われています。
ほとんどが非HSPの中で生きてきたので「生きづらいなぁ…」と思ったことがあるHSPさんも多いことでしょう。
HSPという気質を知り、そして受け入れて人生計画を立てていくことが大切ですね。
#HSP 🐰
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
HSPさんは優しくて共感能力が高い人が多くいます。そんなHSPさんは「共感疲労」に気をつけましょう。共感疲労とは苦しんでいる人を見て自分まで苦しくなってしまうこと。流れてくる暗いニュースと、ほどよく距離をおいて自分の心の安定を保つことも大切です。
#HSP 🐰