【生理痛・PMSは仙骨を温めて】 生理痛・PMSに悩む方は仙骨周辺を温めてみてください。 子宮周辺の筋肉の緊張が和らいで、症状が緩和されますよ。 ドロドロ経血がサラサラになったり、便秘が解消したりと嬉しい効果があります！ #生理痛 #PMS

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【イライラで涙が止まらない…＃PMS（#月経前症候群）との付き合い方とは？】 #ぼっち旅、#真船佳奈(@mafune_kana)さんの「#生理の壁」 生理の症状は人それぞれ。PMSでつらいとき、真船さんの過ごし方は？ https://t.co/GCeu3qXXoO

うつだと思ったら生理が原因だった⑥ #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ #PMS #PMDD

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「今までは理由のない精神的な落ち込みや不安感を感じるほうではありませんでした。40代になって初めて経験する気持ちの揺らぎに『どうしていいかわからない』と戸惑いました」 #PMS と明らかにちがった #更年期 の不調がしんどい... 体験談は👇 https://t.co/p1Amq2Dg0l

勇気を出して病院に行ったら「PMSですね」と言われてあっさり薬を貰えた件。 ＃PMS

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第十一話(1/4) #PMS #PMDD

第十話(4/5) #PMS #PMDD

第十話(1/5) #PMS #PMDD

第九話(2/3) #PMS #PMDD