BJJ、積ん読、波止釣り、執筆、編纂。企画編集系でサビ残上等の社畜生活四半世紀、過労による2度の心房細動を経てフリー。BJJ歴19年目マスター4、ノンフィクションブックジャーニー、ゼロカロリー認定士。#プリズナートレーニング