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低気圧🌪だしホルモンバランスも総崩れだし💦生きてるだけで大正解な日にオススメな
「豆腐グラタン」
ダメな日はもう食べて寝ちゃいましょう❗️
#限界ごはん
https://t.co/uShxzLeeDm
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実は私去年15キロ太り、そして最近9キロ痩せました💥笑
健康的な体づくりに必要な「たんぱく質」、これを美味しくいただけるのがこの『明治おいしい低脂肪乳』✨🐄
低脂肪乳でもコク&旨味はしっかりあるよ❗️
体づくりのオススメレシピも書いたので見てね👀
#pr
#明治おいしい低脂肪乳
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いらっしゃい！
今日のランチの日替わりどんぶりは、#北海道 の「がんもちゃんの親子丼」だよ♪
手作りがんもと、ご飯に混ぜた大豆との親子の共演に注目！
ぜひお家で作ってみてね♪
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃいませ～こんばんは♪
今晩の日替わりどんぶりは、#青森 の「ふわぁ～っと長いも丼」だよ♪
おろしたりんごと大根を加えた爽やかなとろろ。
人参、北寄貝との絶妙なハーモニーをご賞味あれ！
お家で作って食べて元気になってね♪
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃいませ～
今晩の日替わりどんぶりは、#宮城 の「がんばろう芹（せり）かつ丼」だよ♪
芹の香りとシャキシャキ食感がポイントだよ！
新米と一緒にぜひ！みんなも作ってみてね！
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃい！
今日のランチメニューは、#秋田 の「ねぎま風甘辛いため」だよ♪
じっくり焼き目をつけて甘みを引き出した長ネギと鶏肉は、甘辛いタレとの相性抜群！
白いご飯にもベストマッチ。
いっぱいおかわりしてね♪
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃい！
今晩の日替わりどんぶりは、#山形 の「山形ビビンバ丼」だよ♪私のふるさと。
りんごや塩麹で下味をつけた豚肉丼！
青菜漬（せいさいづけ）や野菜の食感がまた最高なのよ。
ぜひお家で作ってみてね♪
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃい！
今日の日替わりどんぶりは、#福島 の「ねば～るねばるガンバレ丼」♪
納豆とろろ、おくら、卵など彩り豊か。
油しそ味噌で作る肉味噌でコクをプラス。
いっぱい食べてね♪
#どんぶり食堂
#農家の皆さんありがとう
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いらっしゃい！
今晩の日替わりどんぶりは、#茨城 の「奥久慈シャモの親子丼」だよ♪
寒暖差が激しい大自然で育った奥久慈シャモのもも肉とむね肉を贅沢に使った親子丼。
私が大好きな卵、卵、卵…。これぞ、「たま卵」どんぶり！
＃どんぶり食堂
＃農家の皆さんありがとう