【告知】 「マイヘルスクラブ」にて私の最新記事が更新されてます。今回のテーマは「仕事と育児の両立」です。 本記事は、「MY HEALTH

たった30分を週3やりつづけているだけで、気が付けば腹筋が割れていた…(実話) 30分ダラダラ過ごすよりも、理想の自分に近づく一歩を一緒に踏み出しませんか？私もまだまだ継続してます！ 公式HP→https://t.co/C6Zjvkl9aF

私が過ごしている日曜日はこんな感じです 【PR】 ↓つづく

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トレーナーさん曰く、運動を始めても1ヶ月で諦めちゃう人が多いそうです。1ヶ月ではまだ外見の変化は少ないけど、内部ではちゃんと変化はおきているそうです。ぜひ続けましょうとのこと。 公式サイト→ https://t.co/TM0f4ii5Lu

初心者ブーストとは 続きます↓ #筋トレ #pr

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⑤春休み明け、3年生になってから音読のしくみが変わりました。「リコーダー〇回、音読〇回、早口言葉〇回」などが書かれた紙を渡され、1日1回どれかをこなし、1ヶ月間で全て終わらせればOKということになり、音読を毎日しなくても良くなったため拒否反応もなくなりました。

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①娘が、2年生の時に音読拒否に陥った時の話です。 #コミックエッセイ #育児漫画