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#建築家 ##建築 #漫画 #manga #漫画 #イラスト #イラスト王国 #4コマ漫画 #エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #建築学科 「ケンチクとボク」続き 建築を見る海外旅行へ

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＃ヨガ #不眠症 #睡眠障害 ＃睡眠 #睡眠不足 #寝落ち #不眠 すっかり不眠が治ったぜ！ 漫画の他の対策としては ①その日あったことを日記に書き出す ②アルコールを控える ③夜は水分を控えめにする ④寝る前は難しい本は読まず漫画を読んでリラックス ⑤日中歩く、ヨガをするなど体を動かす

#建築家 ##建築 #漫画 #manga #漫画 #イラスト#イラスト王国 #4コマ漫画 #エッセイ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #建築学科 絵だけでは人には伝わらない。 やはりストーリーのある漫画を描かなくてはと思った 下手でもいいどんどん描いていく 半自伝的漫画 「ケンチクとボク」を描きはじめました

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