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本日発売のエレガンスイブ掲載「オトナのがんばらない健康生活」では背中のストレッチを紹介しておりますよ！ わたしのように背中が限界突破されてる方、ぜひストレッチをためしてみてください！！

毎週火曜はゆるトレ漫画📖✨✨19時に新しい漫画を公開するよ〜！ 本日は薄着になると気になる「腕まわり」のお話💪肩コリもほぐれる一石二鳥のエクササイズだよ〜🔥🔥

離乳食期とむし歯予防問題。 3歳までに気をつければ〜というのがあるけどうちは不信がられて最終的に泣きながら親のを奪おうとしたり自分のご飯を親に食べさせようとして断念しました… たぶん自分のご飯に危険を感じたんじゃなかろうか… #離乳食 #育児漫画 #レポ漫画 #むし歯予防

おはようございます！ねむい！ ここ数日起きても冷えててずっと調子悪かったんやけど、布団にあったか敷パッド追加したら調子が良くなりました🔥そうか寒かったんだな…！！ 今週もぼちぼちぼーちでいきましょ〜🙌✨

お下がりのお下がりのお下がり…をくり返すとたまにあるやーつ。 #育児あるある #育児漫画 #育児日記

毎週火曜はゆるトレマンガの日🙌✨ 今週と来週は「姿勢改善週間」として猫背マン反り腰マンでもカンタンにできる姿勢の正し方を紹介するよ〜！！19時をお楽しみに🌸🌸

おはようございます！ 今日の夜に腰ストレッチのマンガアップします〜！！ﾆｬｰﾝﾆｬｰﾝ

あの後めちゃくちゃ遠回りしてようやくヌシを倒しました…そしてベショベショに泣いた （しゃべる寿司はできるかぎり捕まえました） https://t.co/AF1iSAHtQR

エレガントイブ11月号本日発売🎉 健康エッセイ漫画「オトナのがんば、ない健康生活」は頭皮マッサージのお話です🙌✨ 髪のパサつきが気になってくるこの季節、まずは頭皮ケアからはじめてみませんか？？🐰 https://t.co/qbwskiZAhP

引っ越して8年のわが家🍀思い出もいっぱいだけど床の汚れやくすみもいっぱい…⁉️ 不器用マンの私でもできる、床のお掃除やってみました✨ #PR #リンレイ #つやピカ https://t.co/rqSa9Nra0v

おはようございます！昨夜から息子が熱を出してお休み中です。どうやら気温の変化でゆっくり風邪をひいたみたい…💦 この時期はどうしても気温や天気の変化で免疫力が落ちがち。体幹をきたえて体を活性化させましょうね〜！