日経ヘルス12月号も買いました~!今月の「体とこころをときほぐすマッサージ」のテーマはひざ下のオイルマッサージです。足はいたるところがゴリゴリするのでわりと力を入れてマッサージしていたんですが、きちんと場所が合ってると軽く押さえる・さするだけで足の色が変わる😅
新型コロナが流行る前から、ノロや疥癬などに備えて定期的に練習しているので着るのは早くなるのですが、脱ぐ方は間に手指消毒をしたり、飛沫したものが舞い散ったり触ったりしないように慎重に脱がないといけないので、どうしても時間がかかります。
フルPPEで行う壁清掃は、慣れないせいもありますが…暑いし疲れる肉体労働です。
手はしっかり洗っているし、お風呂にも毎日入っていますが、自分が菌やウィルスを運んでいたらどうしよう…という不安は拭えません。
見えてはいけないものが見えてしまいました(怪奇ではない方で)……運び屋もラクじゃない
日経ヘルス、2021年2月号買いました!
今号の「体と心をときほぐすマッサージ」のテーマは足裏反射区のマッサージです。手先が冷えて疲れが溜まる冬場に嬉しい!
仕事は手が抜けないので、私生活ではとことんずぼらに生きたいタイプなので、今号は惹かれる特集が多かったです😆
今年は新型コロナウイルスで、怪奇な日常を呟くこともままならない日々でしたが、変わらずフォローを続けてくださってありがとうございました。気の効いたことも言えませんが、マスク・手洗い・密を避けて、新年も健康に過ごしましょう!皆様、良いお年を!!
コロナのワクチン接種の翌日です。
痛いですね…先に接種した同僚からの評判通り、翌日は痛いです。接種したところ、というよりも、接種した筋肉のかたまりが痛む感じです。強い筋肉痛のような、だるい鈍痛です。じっとしているとあまり感じませんが、肩の付近を触ったり、腕や肩を動かすと痛みます。