うわ～～～ん聞いて～～～～😭😭😭 -17kgダイエット本が✨重版出来✨です🎉🎊✨ 発売日から1週間経ってないんだよォ～～😭これも早くから購入してくださった方のおかげです❤💕 本当にありがとうございます‼‼まだ購入されてない方はこれを機会にぜひ🙏✨

「太る習慣」で増えた体重は、一時的な「我慢」ではなく「改善した習慣」でしか減らせないし維持もできないことに気づいた話です🤔 詳細はブログへ→https://t.co/8IMWxOkaEv 【-17kgダイエット単行本】 Amazon：https://t.co/sBzjRkNOLW 楽天：https://t.co/LmzY4GHDEr

ダイエットでフラフープの選び方に困っている方がいたので、漫画にしてみました🤔サイズ間違いに特に注意したいですね👍 ■詳細はブログへ→https://t.co/WDLV9IflhS ■ダイエット単行本→ 　Amazon：https://t.co/sBzjRkNOLW 　楽天：https://t.co/LmzY4GHDEr

身体に悪いと分かっていてもついやってしまう「食事は喉越し」の話。空腹時の外食前は某パタリロの如く「食事の前の軽い食事」が必要だったくらい早いです😇 ■詳細はブログへ→https://t.co/T28alOAdol ■ダイエット単行本→ Amazon：https://t.co/sBzjRkNOLW 楽天：https://t.co/LmzY4GHDEr

本日1/18にダイエット漫画 「痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました」 が発売になりました🎉 各書店さんで電子書籍共に発売中です🙇‍♀️ Amazon：https://t.co/sBzjRkNOLW 楽天：https://t.co/LmzY4GHDEr 詳細はブログにて→ https://t.co/9DKHx1IqtC

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1日10分程度のながらフラフープで、ウエストが数カ月後にマイナス◯cmになった話です（1/4） #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 #ダイエット

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ダイエットにおいて運動は「自分の生活や性格で継続可能かどうか」が最も大切で、それが私にとってはエアロバイクだった、という話です🤔（1/3） #漫画がよめるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ #エッセイ漫画 #ダイエット