「HSPとADHDの雑談カフェ」明日開催です！
＊2025年5月7日（水）12～16時の間
＊センイチブックス（東京）京王線・仙川駅・徒歩1分 ＊参加費・500円（予約不要・出入り自由）
HSPとADHDの交流会のような雑談カフェです。
#センイチブックス
#hspさんと繋がりたい
【本日開催】「HSPとADHDの雑談カフェ」
＊2024年10月9日（水）12～16時の間
＊センイチブックス（東京・京王線・仙川駅徒歩1分）
＊予約不要・出入り自由・無料
雨の1日となりましたが寒いので温かいお茶をご用意してお待ちしております。足元にお気をつけて☔️
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【新作UP!】繊細気質の子は学校が辛くなることも…。 全国の小中学校へタブレット配布も進んだしオンライン授業も選択肢に入る日もくるかな？🙄
↓のサイトで全ページ読めます。
#11 ウチの子、繊細ちゃん？ | おがたちえ| Souffle（スーフル） https://t.co/59hoqVLEDZ
【新作UP!】「HSPの不安は友だち」第19話
不安になっているとき、人は過去や未来にウツウツとしていて「今」がないみたい。マインドフルネスをするといいらしいけど、それができる不思議な美術館「豊島美術館」。HSPさんにおすすめ！
全話読み無料です↓
https://t.co/UP4Rxz4tbw
「HSP日記」第4話
ムダにいろんなことを考えるクセ。悪いことしてなくても緊張しちゃうというか…いろんな最悪パターンを予想して心のダメージを回避しているんだろうな。
全話読み無料です↓
https://t.co/vxQtwisHhQ
「HSPとADHDの雑談カフェ」9月開催
＊2024年9月4日（水）12～16時
＊センイチブックス・東京京王線仙川駅徒歩1分
＊予約不要・無料・出入り自由
もう1週間後ですね！
HSP・ADHD同士で、共感しながら意見交換しています。他の人の意見が悩み解決のヒントになるかも
「HSPとADHDの雑談カフェ」6月のお知らせ
＊2025年6月4日（水）12時～16時の間
＊センイチブックス（東京・京王線仙川駅徒歩1分）
＊予約不要・出入り自由
＊参加費500円（初回は無料）
当事者たちの雑談会です。お茶しつつ相談して気持ちを軽くしよう。
＃センイチブックス
「HSP日記」第31話
HSPは相手のことを先んじて想像し「こんなアイディアどう？」と提案したり、お互いのできることを「相手がこれをやってくれるなら、私はこのお手伝いができるかな？」と補助するのが得意です。リーダーの補佐役に最適とも言われています。
「HSP日記」第17話
HSPは攻撃型じゃなくて防御型！ 自分を守ることに集中しよう。相手との距離を保ち、なるべく視界に入らないように。攻撃されない方法を勉強して、対処法を学び、人に助けを求める。自分のできることからやってみよう。