以前肩こりストレッチを教えて頂いた整骨院さんから、あわせてやるといいと紹介された、ねこ背矯正ストレッチです。
横になっている時しかできませんが、起床時、就寝時などにやってみてください。
今度は痛くない、気持ちのいいストレッチです
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及川由美 Yumi Oikawa
@oikawayumi展開
「「赤子」にてアフタヌーン四季賞 谷口ジロー特別賞。 「カラマーゾフの兄弟」全2巻「オーダーメイド殺人クラブ」コミカライズ全2巻 「荒神兄弟の復讐」全3巻 「サードバージン」連載中https://t.co/YTuYWa62WS
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