おはようございます🐰🍀 新鮮な血液を造る秘訣🗝 それは『歩く』こと👣　 歩くことで血液が生まれ変わり あなたもまた生まれ変わる🥰 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 落ち込んだり俯きがちな時もあるけど、ゆっくりでも歩みを止めなければどこかで道は拓けるのです😌 自分のペースで前に進もう♪ 今日も良い一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 一見不調に見えることだって 體を良くするために細胞たちが頑張っているんだってこと忘れないでね🥰 あなたの體はどんな精巧な システムよりもすごい！ 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 歩き始めて體が変わり、心が変わった。 メンタル最弱➡︎タフになりました✊✨ 歩くは最良の薬。 600万年かけて進化した 足の底力はバカにできない。 さぁ歩こう👣 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 突然ですが、 お味噌汁はみんな好き⁉︎ お鍋に入れる順番をちょっと意識するだけで、出汁がなくても美味しいお味噌汁が簡単にできるよ^ ^ よかったらやってみてね❣️ 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰 心身が不調だった頃、運動なんか到底できなかったので食生活の見直し・日光浴、スワイショウ（腕振り）から始めました。 何事も『わたしには無理！』と切り捨てることは簡単だけど、『何ならできるかな？』と考え実践することで道は開かれていくと思うのです😌 良い一日を✨

流行病が流行った時は、気候異変、戦争、飢饉、民族移動、密居、不潔不衛生な状況であることが多い。 今だと電磁波や農薬・添加物、ストレス等だろうか。 病の原因は細菌ではなく環境が人に与える精神的ストレス、"つまり病は氣から"。 https://t.co/6DxgDZ96QQ

おはようございます🐰🍀 人生は一発逆転で うまくいくわけではない。 だからこそ 地に足つけて日々小さな一歩を 積み重ね続けることが 大切なのです🥰 自分のペースで前に進んでいこう。 今日も良い一日になりますように。

鍼灸初体験✨慢性的な腰痛（正確にはお尻だった）の原因が3歳の頃の足首の骨折にあったことが判明。骨折により、骨格が変形し筋肉のつき方もおかしくなり、痛みが生じていた模様です🥲実際、右足首の見た目の違和感や右足だけ歩く時やたら内股になるので氣になっていました。やはり足は體の土台🦶

おはようございます🐰🍀 時には何もしたくない日があってもいい。だけど、動いて感じるのが生きる醍醐味。 それを味わうために生まれてきたことを忘れないでね😊 運動＝運が動く。 一歩踏み出してみよう♪ 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 體の土台は【足】。 だから日々歩いて足を創る。 たくさん歩いたときは 足にお疲れさまーって言って 労ってあげてね🥰 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 【わたしたちは食べた物で創られる】 どんな物をどんな 氣持ちで食べている？ それはあなたの血となり肉となるよ😊 食材に感謝してよく噛んで 美味しく食べよう。 今日もいい一日になりますように✨