セルフメディケーション 小さな意識と環境づくりが大事ね (2/2)

毎日「子ども」「仕事」「家事」…。 目の前のぜんぶを、必死でこなした パパママさん スマホに逃げた昨夜だって、 それはちゃんと頑張ってた証拠 だから今夜は、 寝る1時間前にスマホを置いてみませんか？ あなた自身を、ちゃんと休ませるためも 高質な睡眠で

今、真剣に悩んでます… 。 ・訳もなくイライラ・モヤモヤする ・何をしても退屈・満足できない ・いつも疲れている ひょっとして、PCやスマホを見過ぎて、 "ドーパミン"に依存してるのかも… なので。"セロ活"で、ゲットだー٩( ᐛ )و 【セロ活の効果】 ・心の安定 ・睡眠の質の向上

なぜ神モデル「o1」は、廃止されたのか🤔？ えっとね☝️ OpenAIは、より高度な推論能力と安全性を備えた 「o3モデル」を導入することで、ユーザーにとってより信頼性の高いAI体験を提供することを目指しているらしいよ！ 「o3モデル」はo1モデルとより、 こんなことが優れているんだって

**「あ〜まだ火曜か…」って思ったあなたへ** その感覚、ちゃんと自分ががんばってる証かも。 だからこそ、 ＼ “セルフケア疲労チェックDAY”にしませんか？ ／ ・今日どこがしんどい？ ・何にモヤっとした？ ・どんな休み方が欲しい？ 「疲れの通訳」してみるだけで、

これが、ChatGPTの本気！？ 画像生成で「自分のキャラクター」を使ったマンガが描けちゃいました✨ ただのAI生成じゃ物足りない... 「私だけの世界観」で描いてみたい人、いませんか？ けいすけさん@kei31の30分講座で学んだ内容をそのままカタチにしてみたよ👇 （マンガ画像） ChatGPT ×

勤勉な日本のビジネスマンに捧げます！ 今だけ無料！ 残り、3日！！ (2/2) #クリプト忍者咲夜 #二次創作

「毎日投稿しなきゃ…」「フォロワーの反応を気にしすぎて疲れる…」「情報が流れていくのが早すぎる…」 こんな風に感じたことはありませんか？ ✔ SNSでの情報発信に疲れを 　 感じたことはありますか？ ✔ 自分の発信が一瞬で流れてしまうのが 　 もったいないと感じませんか？ ✔… https://t.co/lr1gdPDsYj

「もうやめませんか？ 　 　他人の期待を満たすためにする事」 (2/2) #AIマンガ

「もうやめませんか？ 　他人の期待を満たすためにする事」 2013年に刊行され、 世界で1000万部以上の大ベストセラー！ 日本の超有名実業家も絶賛した『嫌われる勇気』。 「今さら⁉︎」と思うかもしれません。 でも、むしろ今こそ読むべき一冊かも。… https://t.co/1OumD8lPpQ

わーん、もうおしまいだーーー😭 漠然とした、不安抱えてませんか？ ボクも3月を乗り切れるかとっても不安です。 でも大丈夫！まだ、間に合います。 新年度からと言わずに、3月から始めた人だけが 変われます☝️ 沢山ある講座の中から、あなたの興味をひいた… https://t.co/vzI6dtWw4m https://t.co/OWimWG4U38

AIを使いたいけど、何から始めればいいのか分からない… そんな悩み、ありませんか？ 子育てや家事、仕事で忙しくても大丈夫！AIを活用すれば、画像作成・資料作り・動画編集 など、時短＆効率化が可能 でも…「最初の一歩が踏み出せない」という方のために 無料で学べるオンライン動画教材… https://t.co/JquaBxy3c3 https://t.co/m5dw3bPmav