仕事でうつ病にならないための4箇条
❶仕事に全振りしない
❷逃げ場を作っておく
❸一つの会社に執着しない
❹自分を過度に責めない
#うつ病
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「一人でも多くの漫画家さんをうつ病から救いたい！」
そんな願いから うつ病エッセイの投稿を始めました。
今日で投稿を始めて１年が経ちます。
うつで苦しむ漫画家さんに、この漫画が届きますように。
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#漫画が読めるハッシュタグ #うつ病 #精神疾患 #コミックエッセイ
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「バカ正直」
「クソまじめ」
「いつまでやってんだ」
「そんなこともわからないのか」
「お前はどこに行っても通用しない」
そんな言葉を浴び続けるうちに
「ダメなやつ」になってしまった
素直で丁寧なことは
ダメなことなのだろうか
#漫画が読めるハッシュタグ
#うつ病 #精神疾患 #社会復帰