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持続可能なパートナーシップを築きたいあなたへ。 『#夫婦で作るメンタル安全基地 』 48時間限定で 最新話以外を無料公開中‼️ 期間中はスクショもOK🙆‍♀️ 感想など、ぜひ✨ 明日3/16(水)11:59まで！ https://t.co/WAKKNTACGX #ふっくらボリサット　＃コミックエッセイ　#アンドソファ

持続可能な夫婦になるため、 「お気持ちプロレス」を開催します。（1/2） 48時間限定で 最新話以外を無料公開中‼️ 3/16(水)11:59まで！ https://t.co/WAKKNTBawv #ふっくらボリサット ＃コミックエッセイ #アンドソファ

『#夫婦で作るメンタル安全基地』 ふっくらさんのお気持ち把握メゾット② 「瞑想」！！ 私自身やってみて、気持ちもすっきりするし、 考えすぎてなんだか眠れない夜にも心穏やかになりました… https://t.co/jjxNuolOjh #ふっくらボリサット　＃アンドソファ

『#夫婦で作るメンタル安全基地』 たぶん今、よくない状況。なのにこうなりたいって具体的な欲もない…この気持ちをわかってほしい…でもほっといてほしい…ってぐだぐだしちゃう時、あります… 自分の気持ちを把握するため、試行錯誤の記録をどうぞ！ https://t.co/e6sKdICR7J #ふっくらボリサット

『＃夫婦で作るメンタル安全基地』 自分の中のモヤモヤを把握するための お気持ちプロレス！ “俺は俺 ジャイアントスイング”！！ “正直すごい寂しい！不満！パイルドライバー”！！ 技を決める感じで気持ちをぶつけてみます…！ https://t.co/l501447336 ＃ふっくらボリサット　＃アンドソファ

『#夫婦で作るメンタル安全基地』 第8話、夫婦ミーティングスペシャル編も公開中です！ “関係性の棚おろし”…すてきな言い方！ 蛇口ひねったの？ってくらいの涙は、巨大感情のなせる技です。 気になった方、ぜひご購入ください〜 👉https://t.co/1K0e9lTGyB #ふっくらボリサット　#アンドソファ

『夫婦で作るメンタル安全基地』 第７話はこちら！ 👉https://t.co/61hqE7rCN9 夫婦ミーティング当日編！ 耳に痛いこともあります…会議なので。 でも、安心感も、気兼ねなく話せる場所も、ふたりで作り上げてきたから大丈夫！ お題リストも配布してますよ～！ #ふっくらボリサット　#アンドソファ

『夫婦で作るメンタル安全基地』 第6話はこちら！ 👉https://t.co/2RU9Gqubpv メンタル毛づくろいの場…『夫婦ミーティング』の準備編！ なんでも言い合える間柄だからこそ、 なにを伝えるか、どんな言い方にするかが、 ほどよい毛づくろいのコツですね…！ #ふっくらボリサット　#アンドソファ

『夫婦で作るメンタル安全基地』 第4話更新してます！ 👉https://t.co/jjxNuo4drJ お気持ち把握メゾット、ふたつめをご紹介！ 評価せず、煩悩に流されず、ただ自覚すること。 私もやってみたら、煩悩が108個以上出てきました…でも、把握することが大事なのです！ #ふっくらボリサット　#アンドソファ

『夫婦で作るメンタル安全基地』 第3話更新されてます！ 👉https://t.co/e6sKdICR7J ふっくらさんが自分の気持ちを把握するため、試行錯誤して辿り着いたお役立ちツールのご紹介！ 自分の考えを「誰にも見せない前提」で書き出す…意外とやったことないかも…！ #ふっくらボリサット　#アンドソファ