【#ほうれい線 改善の顔トレ】 顔の靭帯「リガメント」を指で押さえて アイロンをかけるように 顔にハリを作るテクニックです😳✨ 木村式フェイストレーニングは キュッとする「唇締め」もポイント！ 最初は鏡を見ながらやってみてくださいね✨ やり方はコチラから^^➡️ https://t.co/YJlh0CHwrR

横向き寝を後悔している50代。 #老化 #ほうれい線 #マリオネットライン

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7/2発売「日経ヘルス」【体と心をときほぐすマッサージ】が掲載されてます！ 第5回目は顔の #食いしばり の筋肉 #咬筋 に注目。ほっぺの下のあたり。#ストレス #頑張りすぎ で凝りやすい。 【R筋ほぐし】顔のたるみ・むくみ・二重あご・首こり改善✨頬がもちっと上がるので　#ほうれい線　対策にも^^