後になって気づく #アニワル

『アニワル』の新しいLINEスタンプを発売しました！！✨ 誰でも使いやすく、使用頻度の高い言葉をまとめた… “挨拶”に特化したスタンプです！😊 https://t.co/ShvCJU6VTw #アニワル

『いつもがんばっているあなたへ』 人それぞれ、状況も体力も精神力もみんな違うので、努力や苦労は誰かと比べるものじゃない。 だから、自分で「がんばった」と思えたのならそれがすべて。 あなたは、充分がんばっている！ 立派だ！ #アニワル

確認作業は面倒だけど、後で苦労しないために今やる。 それでもなぜか、送った後に限って、ミスを見つけがち。 #アニワル

「落ち込んだ時はセルフナレーション」 「情熱大陸」とか「プロジェクトX」とか「プロフェッショナル」みたいな感じのナレーションだと、仕事のモチベも上がりそう！ #アニワル

「生きがいは複数作るほうがいい」 人は選択肢が1つしかないと、失敗しないように失わないようにと、依存や執着をして必死になっちゃいます。 その1つの生きがいを失った時に、メンタルを崩してしまうので要注意ですね。 #アニワル

人間関係のトラブルや仕事での失敗など、人生がうまくいかない時に、妬んだり嫉妬をしがち。 今まで祝福できていたことにも負の感情が出てしまった時は、自分を見つめ直す機会にしている。 #アニワル

「根拠はないけど使えるライフハック」 自分の経験からの学びなので根拠もないし、再現性があるかわからないけど… けっこう的中率が高いので、これを意識している。 特に、人間関係での“違和感”は大事かも。 #アニワル

【お知らせ】 前向きになれるお話が色々と入っている漫画『#アニワル』の電子書籍が… 7月23日（金）に発売します！ 様々なストアで配信されますが、すで予約できる所もあります！ 『生きざま日記！アニワル』 https://t.co/yRI632w04r 『元気が欲しい人に贈るエール！』 https://t.co/llJeVacZOG

「失敗したことは忘れてもいい！」 失敗した時に「反省しなきゃ」と、自分を罰するように失敗した記憶を何度も思い出すと、メンタルを擦り減らしてしまう。 失敗の原因を分析したり学びを得た上で、メンタルを保つために、失敗した記憶は忘れてもいい。 #アニワル

仕事で否定されたり、理不尽な事を言われて傷つかないようにするための対処法。 仕事の環境を変えられない時は、“人格”を切り替える。 “自分”を演じることで、否定されても、「そのキャラクターが否定されただけ」と思える。 #アニワル

ねぎさん（@yakorenga16）に、ツッパリスのアニキを描いていただきました！！ 選挙に関して、アニキからの喝です！！ ポップでキュートな姿と熱くて力強いお言葉のギャップ！！ アニキ最高ッス！！✨ 素敵なイラストを、ありがとうございます！！(*^▽^*) #アニワル