あのやる気はどこに？

こういう時に悩まない？

なんでなん？ けっこうな頻度でなるんだケド。

個人的に効果があった最近の気づき。 寝つきが悪いタイプなので、これをするようになって良くなってきた気がする。（今のところ） 起きてる時も、焦りや不安がある時は呼吸が浅く早いので、呼吸から整えるのも重要だなと。

起きれるか心配すぎて。

呼吸するようにやってる。

鏡と写真でビジュアルの印象が違う。 色々な理由があるみたいだね。

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遅刻は少しの時間でも指摘されるのに、残業は何も言われない。

食欲の謎。 一口食べたら、せきをきったように食欲があふれ出す。

よく来た秋！ ゆっくりしてけ！なっ！

ズボラすぎて…。