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夜中までゲームしてて気づいた、お金より夢より大事なこと。
市販薬（OTC医薬品）を上手に利用して
セルフメディケーションで健康を守ろう！
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【休息とリラックスを意識的に取る】
休息や気分転換のない生活は、一見効率的に見えても、大切なアイデアや判断力を失わせてしまいます。
「休む勇気」を持つことが、本業と副業を両立する上で重要です
#休養学 #セルフメディケーション