体によさげなおやつって値段みて買うか悩むんだ、こんな高い金だすなら買わなければいいと… それも戦略なのか？！？ #ダイエット #ダイエット奮闘記 #ダイエット垢 #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット

プランクやり始めのころ。一番これがお腹にきく！ 梅雨や台風で天気悪くて外で歩けない時、おススメです。 #梅雨明け #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット

今より鬼太っていた昔のわたしのはなし。男友達に会う前。 #ダイエットのモチベーション #ダイエット垢 #ダイエット #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット #エッセイ

彼氏に指摘された歩き方について。 #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #ダイエット #創作男女 #恋ダイエット #夏までに痩せるぞ

ダイエット初級。 男友達からの最初の指令は 「間食を控えることとタンパク質を摂れ！」でした。彼からおススメのプロテインはこちら。注目すべきは成分。タンパク質の量はんぱない。 #ダイエットのモチベーション #ダイエット部 #ダイエット垢 #ダイエット

男友達に痩せさせられた話。 プランクの威力は絶大であった。 (キツかったら、10秒ずつを休憩いれながら1分、これを3セット続けました) もちろん筋肉痛の間は休みますよ。 #ダイエット垢 #ダイエット戦争 #ダイエットのモチベーション