最近心がけてること。 体重の減りがスローすぎるのは、きっと夕ご飯の量も関係していると推測。 (運動量と見合ってない、楽なストレッチに逃げてる) #擬似恋ダイエット #料理人の男友達に痩せさせられた話する？

102kg太るまでのワイ #擬似恋ダイエット

停滞期あるある。 ダイエットの分岐点。 これから体重減らすには、もういまのやり方じゃ通用しなくなるよのサインだと、見直し期と呼んでます(私の中で) 男友達のツッコミも添えてw #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

間食や過食したくなったとき、 すこしだけ思い留まってみる。 ほんの少しの我慢が、ほんの少しの満足感や達成感に。 #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

その人にはなれないけど、 素敵だな、好きだなと思う人の魅力を感じることはできる。 その人みたく綺麗になることはできないかもしれないけど 「綺麗になることを楽しむ」権利はみんな平等にあると思うんだ、、 #擬似恋ダイエット

好きな人に、好かれたくて始めたダイエット。 フラれてもダイエットを続けたのは、今までの時間を無駄にしたくなかった。 今までの自分から変わりたかったから。 #擬似恋ダイエット

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停滞期あるある。 知らぬうちにいろんなの食ってる。 #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

ゴムチューブを使ったトレについては第4話んご参照ください😃✨✨ 長年だらけて生きてきたわたしのはじめてのトレーニング😂😂 全身が筋肉痛っした。。 #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

最終回ご覧になられた方はわかるかもですが、 エッセイはところどころにパロを盛り込んでます😂😂 なんのアニメ漫画に影響されてるか丸わかりです😂 #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

相変わらず厳しい男友達です。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？

主任と山登りした話。 歩き方について。 #擬似恋ダイエット