新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画。ツリーに続きと解説があります（漫画『白熱日本酒教室』より） 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画。ツリーに続きと解説を書いていきます。（漫画『白熱日本酒教室』より） 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ 毎年恒例のやつです

毎年恒例。新成人に読んでもらいたい、お酒を飲んで失敗しないための、悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画です。ツリーに続きと解説を書いていきます（漫画版白熱日本酒教室より） 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ

毎年恒例の新成人に読んでもらいたい、二十歳を超えて飲めるようになったら知っておきたいお酒を飲んで失敗しないための悪酔いを防ぐ飲み方を解説する漫画。ツリーに続きと解説があります（漫画『白熱日本酒教室』より） 1/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ

お酒にどれだけアルコールが含まれているかは、容量にアルコール度数（％）をかければ求められます。さらに、アルコールの比重0.8をかければいい、と。というわけで見てみると、ストロング系って本当にアルコールがたっぷりなんですね。 2/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

というわけで一度に肝臓に送るアルコールの量を減らすにはどうしたらいいか。それは「水」です。水を飲むのです。お酒が薄まるとか、かっこ悪いとか言っている場合じゃなく、がんがん水を飲みましょう。水をたくさん飲めば飲むほど翌朝の自分を救えます。 5/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

どんなにお酒に強い人でも、限界量を超えたら悪酔いします。ということで、飲むお酒のアルコール量を把握するのが第一歩。アルコールの容量と度数（％）をかけ算すれば求められます。ストロング系はめっちゃアルコール入ってますね 2/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ

まずは「寝て起きた翌日に残らない酒量」を目指しましょう。翌朝に残っているときついですよね。二日酔いにならない量というわけです。個人差はありますが、アルコール40gが目安です。お酒に弱い人はそれより少なく、強い人は多く飲んで試すといいですよ 3/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

というわけで「飲んでいるアルコール量を把握する」「自分の限界（大丈夫なライン）を知っておく」「水をとにかくたくさん飲む」を実践すれば、お酒での失敗はなくなります。新成人の皆さま、どうぞお酒を楽しんで下さい！ 7/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

他にも肝臓に良いものを摂取するのもいいのですが、水に勝るものはありません。日本酒だったら、最低でも飲んだお酒の2倍の水は飲むといいですね。それだけ飲んでも、ビールと同じだけのアルコールを摂取することになります（日本酒15％、ビール5％の場合） 6/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

一度に肝臓が処理できる量には限りがあります。一気飲みがダメなのはこの理由です。ケーキに少量のブランデーなどが含まれていたとき、そのアルコールを摂取しても酔わないのは、肝臓が十分に処理できる量しか送られないため。なので、一気飲みはダメ、絶対！ 4/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日

まずは「寝て起きた翌日に残らない酒量」を目指しましょう。二日酔い、嫌ですよね。体格やお酒の強さによる個人差がありますが、寝て起きる、つまり7時間ぐらいで分解できる40gを目安にすると良いです 3/7 #新成人 #新成人おめでとう #成人の日 #漫画が読めるハッシュタグ