「灰低　生きづらい＋グレーゾーン」59話　消滅。 人生を阻むバケモノも不安を煽るクリーチャーも自分自身を救い出すことで消滅した。 だがグレーゾーンもHSPも治るわけではなく寧ろこれからも懲役の如く続いていく。 次回最終回。 #灰低 #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第47話　メンタルのバケモノ。 メンタル会議室でオレの目の前に現れた巨大で獰猛なバケモノ。だがこのバケモノは自分の溜まった鬱屈が生み出したものだった。残すところあと3話。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第20話　新たな特性。 発達障害グレーゾーンの他に新たな特性が現れた。その名も「HSP」。繊細過ぎる人。その特徴は悲しい程自分に該当した。まるで自分の恥部を見ているかのように。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第45話　詰んだ。 マンガのスランプが続きグレーゾーン特性も相まってオレはどんどん自信が無くなっていった。ネガティブな感情は肥大膨張。オレのメンタルは堕ちる一方だった。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 4話　社会不適合者。 新卒で就職した企業ではミスとコミュ障が多発し同期の中で一番レベルが低い社員だった。 20年以上前からあったグレーゾーンの兆し、そして未だに残る社長の言葉。 #灰低カタルシス ＃発達障害グレーゾーン ＃エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第21話　合併症。 グレーゾーンとHSPは似て非なるもの。だが世間の無理解や刺激に晒され続けるとメンタルは追い詰められるばかり。鬱発症を防止するためのHSPの対処法とは!? #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第37話　愛着チェインギャング。 グレーゾーンやHSPには愛着障害が潜んでいる場合もある。心に傷を抱えハンパに成長してきたチェインギャングが向かうべき居場所とは!? #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #愛着障害 #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第46話　八方塞がり。 メンタル会議室。人生もマンガも自信がなくなったオレは暗闇の中で対処法を求めたが答えは出ない。周囲が明るくなった時、目の前の光景は。残すところあと4話。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第26話　強さとは何か。 弱気になれば強者につけ込まれて攻撃されてバカを見るクソッタレな平常運転社会。けどもう強い弱いの時代じゃない。自分に合ったやり方で対処するんだ。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第40話　家族とグレーゾーン。 オレの発達障害グレーゾーンが発覚したのは母親が亡くなった後だった。クリニック通院も内緒にしたまま親父は亡くなった。これが正解なのかは未だ不明。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低　生きづらい＋グレーゾーン」 48話　バケモノVSクリーチャー。 先の見えない世界が生み出した不安クリーチャーはオレの心巣食うバケモノによって倒された。 それは不安や不幸から身を守るために働いた自己防衛本能だった。 #灰低 #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第9話　満身創痍の特性。 夢にも実社会にも居場所がない。目に見えない特性のせいで世間から誤解されやすかった。自分の全力と世間の全力には悲しい程の違いがあった。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画