「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第3話　特性の詳細。 発達障害の事をネットで調べてみると身に覚えがなくもない特徴が挙げられていた。けどオレはグレーゾーンで診断は下りていない。ただ動作が遅い特性は納得出来た。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第39話　灰色のヒストリー。 自身の人生をリストアップしてみると嫌でも不備が目立つものだった。グレーゾーンやHSPという言葉が存在する現代で悲しい特性を背負った者の課題とは。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

昨日発売を開始しました「灰低カタルシス　グレーゾーンダイアリー」。 Amazonでも絶賛発売中です！ それに伴ってバナー画像が公開されました。 こちらもぜひチェックしてみて下さい。 https://t.co/ZpEcTx87Qv #灰低カタルシス #エッセイ漫画 #発達障害グレーゾーン

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第2話　健常か障害か。 人生が上手くいかず擦れっ枯らしな感情で受けた発達障害の検査。結果は発達障害グレーゾーンという考えもしなかった返答。そういう人間は少なくないのもまた事実。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第48話　暴走と崩壊。 バケモノはメンタル会議室で暴れ出した。自分への自信の無さや溜め込んだ負の感情に耐え切れないが故の悲しい暴走。それを止めるのは他でもない自分自身。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第29話　そして日常へ。 メンタルの中の対処法会議は終了し日常に戻った。今まで聞いてきた対処法を元に日々を過ごす。暮らしは今のところ順調に思えたが。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第33話　トラウマタトゥー。 人並みに上手くいかなかった忌まわしい過去は一度だって忘れた事はない。一度彫ったら消えないタトゥーの如く。それでも自己肯定を諦めたくはない本心。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第43話　最強論ブレる!? 波のある環境や同調圧力の下で自分を大切にするのは難しい。苦しくて当たり前の世界でも自分にはマンガがあれば大丈夫！そう信じていたはずだった。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第19話　対策と現実。 幾度も発達障害グレーゾーンの対処法を考えても現実は無双の如く立ちはだかる。社会では普通の事がハードルが高く感じてしまい負の感情が襲い掛かった。 が、その時。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第30話　コンテンツとHSP。 子供の頃からホラー映画がダメでドキュメンタリーには心が疲れるほど入り込む。これは臆病や単純という話ではない。HSPの共感力が高さによるものだ。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第5話　現在進行形の欠落。 社会では普通の事が出来ず1年で退社。あれから20年以上経った令和になってもミスの多さは改善されてはいない。欠落は今も続いている。 #灰低カタルシス ＃発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第6話　グレーゾーンインザダーク前編。 仕事で派手な失敗をやらかし減給処分が下された。いくつになっても成長していない感覚、自己否定感、救いのない未来、自殺願望。 #灰低カタルシス ＃発達障害グレーゾーン #エッセイ漫画