おはようございます。今日も1日メンタルアジャストして頑張りましょう‼️ https://t.co/Vh8lWCEoV1 #CBD #うつ #睡眠障害

夏🌻生活リズムが崩れて夜更かし気味になりがち。 直していかなきゃ！ #コミックエッセイ 　#睡眠障害

こんにちは。お昼ご飯食べ、午後もメンタルアジャストして頑張りましょう‼️ https://t.co/Vh8lWCEoV1 #CBD #うつ #睡眠障害

白昼夢をよくわかっていないけど、とりあえず白昼夢としておきます そして最近耳がおかしい 検索すると耳管開放症とでてくる 寝てるはずなんだけど..睡眠不足なのかな.. #ADHD #白昼夢 #明晰夢 #睡眠障害 #耳管開放症 #睡眠

鼻炎 #4コマ ＃花粉症 ＃睡眠障害

こんにちは。チベユウスケ係長再掲35回目です。アルコール無しで眠れない人はアルコール依存症の特徴です。眠れないときは酒で毎回気絶するのです。 #ダムン・イット #理屈じゃないの #睡眠障害 #チベユウスケ係長の憂鬱 #漫画が読めるハッシュタグ #動物マンガ

＃ヨガ #不眠症 #睡眠障害 ＃睡眠 #睡眠不足 #寝落ち #不眠 すっかり不眠が治ったぜ！ 漫画の他の対策としては ①その日あったことを日記に書き出す ②アルコールを控える ③夜は水分を控えめにする ④寝る前は難しい本は読まず漫画を読んでリラックス ⑤日中歩く、ヨガをするなど体を動かす

過去記事(2022/4/29) ゆりかごの歌〜前編〜 最新記事はブログで🌼 #自閉症スペクトラム #睡眠障害 #子供の睡眠障害 #寝ない子 #ゆりかごの歌 #育児漫画 #子育て #コミックエッセイ #イラスト #子供のいる暮らし #4歳児ママ #2歳児ママ #姉弟 #一姫二太郎 https://t.co/KcCfxI9YZq

過去記事(2022/5/1) ゆりかごの歌～後編～ 最新記事はブログで🌼 #寝ない子 #ゆりかごの歌 #自閉症スペクトラム #子供の睡眠障害 #睡眠障害 #育児漫画 #子育て #コミックエッセイ #イラスト #子供のいる暮らし #4歳児ママ #2歳児ママ #姉弟 #一姫二太郎 https://t.co/KcCfxI9YZq

毎日4コマ漫画　4月24日 「いよいよGW」 #漫画 #4コマ漫画 #お笑い #毎日平日 #漫才協会 #浅草 #芸人 #ゴールデンウィーク #スマートウォッチ #GW #睡眠障害