このストレッチは首と肩の力を抜いてやるのがコツです（＾∇＾）v　急に起き上がると頭がフラフラする場合もあるので気をつけてください〜。 #肩コリ　#脳の疲労回復　#血行促進　 つづき→http://ima.goo.ne.jp/column/comic/4118.html …