ONとOFF（再掲）
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#繊細さん『カビンちゃん』
第23回１ページ
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」50話 マンガ界でもグレーゾーン。
今思い返してみるとマンガの世界でもどこかズレていた。仕事が来ても嬉しいはずが失敗しないようにと緊張の方が勝る。そういう時は最低限のチェックを踏まえて乗り切る。
#灰低
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#HSP
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第１6回１ページ
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」53話 脳内反省会はほどほどに。
「あの時何故!?」と反省と後悔を繰り返すといつの間にか後悔の底無し沼に溺れる。沼から脱出するには止まらない後悔を遮断する事。そしてとどめの自己肯定。
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「灰低カタルシス ～グレーゾーンダイアリー～」
第28話 反省と後悔。
「あの時どうして」。そんな後悔や反省は日常的に脳内を巡る。すると心は削られ疲弊するばかり。そうならないよう反省のし過ぎで膨張する後悔を遮断せよ。
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